Hier die Auswahl der Wurf-Gruppen :



Fuß und Beinwürfe : Ashi Waza


Hüftwürfe :
Koshi Waza


Opferwürfe : Ma Sutemi Waza


Schulter- Arm- und Handwürfe



Seitliche Opferwürfe : Yoko Sutemi


Eine Liste mit den Gruppen und den Würfen dazu Wurf-Liste mit Gruppeneinteilung



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